横隔膜呼吸とベリーダンス。
まぁ、あくまでも備忘録。
でもへー…なるほど！
すご〜い❣️です。
https://kokansetsu-itami.com/hipriha/4139/
応用してお伝えできるようにさらに勉強します！
からの…
ベリーダンスって
ホニャホニャうねうね動いてるように見えますか？
結構色々意識してみるとさらに理にか叶った動きなのね〜。
納得して体感して動けるとさらに美しくなれるのではと。
痩せてる方がいい？
太ってる方がいい！
それは個性であって…
どっちでもいいけど…身体動かしましょう。
土曜のたまプラーザクラスは細かくベーシックお伝えしてます！(対象:経験者 レベルほ問いません)
ヘシャム先生レッスン2021/10/16
🈵満席となりました🈵
Hesham先生から久々にレッスンを受けましょう❣️
コロナ禍での開催となります。
最後までお読みいただきご理解ご了承の上ご参加お申し込みいただけますよう
ご協力お願いいたします。
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今回のお題は
シャマダン
(当日は振付だけです)
エジプシャンフォークロアのテクニックとステップを使って
へシャム先生独特の流れる様な美しい振り付けを学びます。
レッスン詳細
2021年10月16日（土）
開場：13:05
開始：13:15(着替え終わり次第スタート)
４時間で一曲を仕上げます。
（途中休憩・換気こまめに入ります。）
場所：花伝舎 Ｂ1bスタジオ
https://www.geidankyo.or.jp/12kaden/
料金：¥14000
お申し込み後振り込みを持って予約完了となります。
定員：MAX 15人
お申し込み流れ
フォームに必要事項記載の上お申し込みください。
🈵満席となりました🈵
👇
お振り込みお願いします。
☆お振り込み手数料はお客様負担でお願いいたします。
☆入金後のキャンセル・返金は致しかねま す。
こちらでお振り込み確認後、整理番号をメールにて送ります。
☆整理番号順にご入場いただきます。
☆お着替えは更衣室でお願いいたします。
☆お時間にいらっしゃらない場合は飛ばされます。
👇
当日レッスンをお楽しみください。
注意事項 （必ずご確認下さい。）
＊コロナ禍にての開催となりますので政府の対策に準じ
開催日の延期の可能性があります。
その際、返金の対応ではなく繰越とさせていただきますので
ご了承ください。
＊前日にメールにて体調・感染予防のアンケートを送ります。(体温を含む6問程度)
当日の朝、検温いただき記載して返信をお願いいたします。
〜アンケートご協力のない方はご入場いただけません。〜
＊当日、発熱症状をはじめ健康不安のある方はご入場いただけません。
体調不良の方はsibelまでご連絡ください。
メール heshamwstokyo@gmail.com
＊入場時に手指消毒・検温のご協力お願いします。
＊会場内ではマスクの着用(必須)をお願いします。
整理番号順になりますので早くから並ばない様にしてください。
＊換気をよくする為窓を開けられるだけ開放しますので
寒暖の調整できるレッスン着でご参加ください。
上記注意事項確認の上こちらよりお申し込みください。
お申し込みフォーム
https://ws.formzu.net/fgen/S17683935/
お問い合わせもこちらからお願いします。
花伝舎利用案内
会場となります花伝舎利用案内合わせて一読ください。
【新型コロナウイルス感染防止のための
芸能花伝舎ご利用案内】
https://www.geidankyo.or.jp/12kaden/sites/default/files/kadesnsha_riyouannai200608_COVI-19.pdf
【シャマダン参考動画】
1:07からジャシャーんとシャマダン被って出てきますこの頭に乗っかってるものをシャマダンと言います。(この曲・この振りではありません。)
2017年夏 遺跡巡り
地理的にあっちこっちしてますが…ご愛嬌でご覧くださいまし。
☆☆アブ・シンベル神殿☆☆
エジプトで一番好きな遺跡…ミーハーだけど
あちーのね
☆☆カルナック神殿☆☆
↓そーじのおじちゃんに『ここベスポジ！』って言われて撮ったけどなんかよくわからない😅
とーぜん教えたんだからとバクシーシを要求してきた。エジプトで親切はタダではない。
ナイル川を暴走小舟で…顔にナイルの洗礼が…口開けられない
☆☆イシス神殿☆☆
たしかに美しい神殿
↓暑すぎて溶けてます。
ハトシェプスト女王葬祭殿
日陰ゼロあちーのね。
メムノン巨像
暑すぎの極みで一発撮り
王家の谷とかあったけど確か撮影に関して厳しく写真がない。
お宿はこんな感じ
これでも部屋にバス＆トイレ
さらにエアコン付き(寒い)で良いお部屋
エジプトで開催されるベリーのフェスも
ドパチカ！キンキン！ガンガン
楽しいのだけど遺跡もやっぱ素晴らしい。
美しい神殿と空と…
そんな事よりこの灼熱の中よくこんなん作ったよなぁ…
やっぱウチウ人が作ったのかなぁ…
今の日本だとこんな仕事させたら訴えらるだろうな…
なんて全く人と違う感想しか浮かびませんが笑
ルクソール・アスワンへお出かけの方は秋をおすすめします。
追記…ナビしてくれたダンサー仲間のラシーダに心から感謝致します。
夜のレッスン月曜から水曜にお引越し
レッスンのお引っ越しのご案内
2021年7月から
月曜夜19:30~たまプラーザクラス
なくなり
↓↓↓↓↓↓
🌟水曜夜19:00~用賀スタジオ🌟
になります。
＊通い放題チケットの方もご参加いただけます。
レベルは＜なんとなくやったことある＞以上の方です。
場所はこちら
4月にオープンしたての新しいスタジオですよ。
隔週での開催ですのでご参加希望の方はスケジュール確認の為
一度ご連絡ください。
その他お問い合わせもメールにてお願いいたします。
メンバーさんが増えたら毎週にしたいです！
野望としては。
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水曜11:15~（毎週）
土曜15:30~(隔週）
は変更ありません！
こちらもいつでもメンバーさん募集してます。
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ワァーまた歳取りました！
レッスンの後に
このような時節ではありますが夜のレッスン来てくれて更にお祝いしていただき
ありがとうございます。
疲れた脳に染み渡る幸せ❤️
なもんで
公園で早速…
いつもの気のおける仲間
私らしくはありませんが
みんな大好きダァ❤️
机上の空論
脳内パニックなここ数日を過ごしているsibelですが皆様いかがお過ごしでしょうか？
ベリーダンスは踊るも教えるも教わるも歴も長いし基礎も理解している(多分)し動ける(多分)
ので多少の難題がきても
🅰️➕🅱️=🅰️''
なのか…なんて考えもつくし教えられる。
これはベリーを踊るための
【基礎】を身体で理解して発しているから
出来る技
まぁそんなわけでステージパフォーマンスは緊張するけど怖くない。
途中で頭真っ白になっても立ち止まる事なく体が自然に動いてくれる。
これはしっかりと基礎が身体や心にも染み付いているから。
しかしもって現在取り組み中の事は
まだ頭にうっすら・体にうっすらしか入ってないのにパフォーマンスタイム(分かりやすく言うと)がある。
それもみんなすんごい勉強してて理解していて…若い🤣
かなり年寄りには堪える日々ではございますが
言い訳さておき
まぁやります。がんばります。
待ってくれる人がいるのってすごい原動力になる。
不甲斐ないsibelだけど
机上の空論から早く抜け出します！
疲れたけど今日も頑張ろう。
〜〜〜〜〜
そんな私だから基礎の反復は本当大事
ベリーダンス染み染みレッスンお問い合わせはsibelまで…
幸せな時❤️
深夜のピクニックと早朝の箱乗り…懐かしい。
遠くに見えるはギザの3大ピラミッド
連れて行ってくださった皆様
ありがとうございました😊
注意:あくまでも現地ガイドさん又は信頼できる人と行動してくださいね。
日本みたいに深夜でも明るいとかないから。
絶対現実逃避中のsibelさん。
