横隔膜呼吸とベリーダンス。

まぁ、あくまでも備忘録。

でもへー…なるほど！

すご〜い❣️です。

https://kokansetsu-itami.com/hipriha/4139/

応用してお伝えできるようにさらに勉強します！

からの…

ベリーダンスって

ホニャホニャうねうね動いてるように見えますか？

結構色々意識してみるとさらに理にか叶った動きなのね〜。

納得して体感して動けるとさらに美しくなれるのではと。

痩せてる方がいい？

太ってる方がいい！

それは個性であって…

どっちでもいいけど…身体動かしましょう。

土曜のたまプラーザクラスは細かくベーシックお伝えしてます！(対象:経験者   レベルほ問いません)